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[서울숲 맛집] 브런치 맛집인 '체다앤올리' 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘도 내돈내산으로 갑니다.날이 좋아 피크닉 느낌을 내려 와이프와 주니어 함께 했던 서울숲 브런치 맛집을 소개해 드리겠습니다.근방에 브런치하기 좋은 곳이 잘 없어서 그런지 유명 하더라구요.웨이팅이 꽤 있다는 리뷰를 봤는데 다행이 평일 낮이라 그런지 두 자리가 있더라구요. 야외 테이블을 앉고 싶었는데 바람이 꽤나 불어.. 주니어가 감기들지 않으려면 실내에 착석 해 봅니다. 와이프 친구가 주니어를 보고싶어함으로 피크닉 겸 저도 함께 했는데,샐러드에 샌드위치 두개 글쓰고 보니 한개 더 시켰어야 했나 하는 아쉬움도 살짝 있네요 ㅎㅎㅎ일단 내용물은 계란, 아보카도, 훈제연어, 콘, 올리브, 방울토마토, 믹싱야채 소스는 참깨 소스였던거 같은데 훈제 연어 위에 올라간 매콤한 가루? 두 .. 공감수 3 댓글수 2 2025. 4. 28.
[미국 주식 배당] TQQQ 7월 배당 확정 TQQQ는 ProShares UltraPro QQQ ETF로, 나스닥 100 지수에 해당하는 기술 기업들의 성과를 세 배로 추적합니다. 이 ETF는 일일 세 배 레버리지를 사용하여 투자자들에게 기술 시장의 일일 움직임에 큰 영향을 줍니다. TQQQ는 주식 포트폴리오를 구축하기 어려운 개별 주식을 보유하지 않고도 기술 섹터에 노출되는 편리한 방법을 제공합니다. 그러나 레버리지 ETF는 높은 위험도와 가격 변동성을 동반하기 때문에 신중한 투자가 필요합니다.2024년 TQQQ의 두번째 배당인 7월 배당금이 확정되었습니다. 올해 3월에 비해 오른 0.282777 입니다. 점점 배당이 오르는 모습을 보여주고 있네요 공감수 2 댓글수 0 2024. 6. 26.
[미국 주식 배당] MPW 배당 발표 티커 MPW는 "Medical Properties Trust, Inc."의 약자입니다. 이 회사는 의료 부동산 투자회사로, 의료 시설 및 병원을 보유하고 운영합니다. MPW는 주로 의료 시설 임대 및 관리에 중점을 두고 있으며, 주식 시장에서 거래되는 회사 중 하나입니다. 이러한 회사들은 의료 부동산에 투자하고, 해당 부동산을 운영하여 임대 수익을 창출하는데 주로 관심이 있습니다. Medical Properties Trust 가 유타 주에 위치한 IASIS Healthcare의 일련의 병원들을 10억 3천만 달러에 판매하기로 결정했습니다. 이 거래는 Medical Properties Trust의 재무 상태를 강화하고, 회사의 포트폴리오를 조정하는데 도움이 될 것으로 예상됩니다. 이러한 뉴스는 주식 시장에.. 공감수 2 댓글수 2 2024. 4. 15.
[미국 주식 배당] O 리얼티 인컴 4월 배당 확정 티커 O는 Realty Income Corporation을 나타내며, 미국의 신뢰 기반 부동산 투자회사(REIT)입니다. 이 회사는 미국 및 영국에 위치한 상업용 부동산을 보유하고 운영합니다. 주요 자산은 소매점, 슈퍼마켓, 은행 등의 건물로 구성되어 있습니다. Realty Income Corporation은 투자자들에게 매월 배당을 제공하는 것으로 유명하며, 이는 해당 부동산을 임차하는 장기 임대계약으로부터 발생합니다. O 주식은 안정적인 배당 수익을 추구하는 투자자들에게 인기가 있으며, 부동산 시장의 수익을 원하는 투자자들에게는 매력적인 선택지입니다. 그러나 부동산 시장의 변동성과 이자율 변화에 영향을 받을 수 있으므로 투자 전에 신중한 분석이 필요합니다. 1분기보다 0.005 올라서 0.2570 입.. 공감수 3 댓글수 4 2024. 3. 26.
[미국 주식 배당] TQQQ, SOXL 3월 배당 확정 TQQQ는 ProShares UltraPro QQQ ETF로, 나스닥 100 지수에 해당하는 기술 기업들의 성과를 세 배로 추적합니다. 이 ETF는 일일 세 배 레버리지를 사용하여 투자자들에게 기술 시장의 일일 움직임에 큰 영향을 줍니다. TQQQ는 주식 포트폴리오를 구축하기 어려운 개별 주식을 보유하지 않고도 기술 섹터에 노출되는 편리한 방법을 제공합니다. 그러나 레버리지 ETF는 높은 위험도와 가격 변동성을 동반하기 때문에 신중한 투자가 필요합니다. 2024년 TQQQ의 첫배당인 3월 배당금이 확정되었습니다. 작년 12월에 비해 조금 낮지만 별차이는 없습니다. 하지만 작년 3월에 비해 많이 높은 금액이라 앞으로 배당에 대해 기대감이 있습니다. 티커 SOXL은 Direxion Daily Semicond.. 공감수 3 댓글수 2 2024. 3. 21.
[와인]와인 품종에 대해 알아보자 와인 품종의 다양성 와인은 역사와 문화, 토양, 기후에 영향을 받아 다양한 품종으로 나뉘며, 각각이 독특한 특징을 지니고 있습니다. 이 글에서는 세계 각지에서 재배되고 있는 주요 와인 품종들을 소개하고, 각 품종의 특성과 풍미에 대해 살펴보겠습니다. 1.샤르도네(Chardonnay) 샤르도네는 범용성 있는 화이트 와인 포도 품종으로, 다양한 지역에서 재배되어 각기 다른 특성의 와인을 생산합니다. 샤르도네의 풍미, 탄닌, 산도는 생산 지역, 생산자의 스타일, 포도 수확 시기 등에 따라 다양하게 변할 수 있습니다. 이러한 다양성은 와인 애호가들에게 다양한 경험을 제공하며, 샤르도네는 그 다양함으로 인해 광범위한 와인 스타일을 선보이고 있습니다. 풍미 - 과일 풍미 : 샤르도네는 다양한 과일 풍미를 제공합니다.. 공감수 3 댓글수 10 2024. 1. 4.
[복근운동] 헬린이를 위한 효과적인 복근 운동 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘은 복근운동에 대해 얘기해보려고 합니다. 오늘의 주인공은 여러 논문에서 복근발달에 있어 가장 효과가 뛰어난 운동으로 언급되는 'AB슬라이드' 입니다. AB 슬라이드의 효과 1.많은 부위에 자극이 된다. - 다른 복근 운동은 타겟팅한 부위만 운동이 되는 반면 'AB슬라이드'는 아래 사진과 같이 다양한 부위에 자극이 됩니다. 그래서 1석2조의 효과를 얻는거죠. 보통 상복부 하복부 나눠서 하게되면 시간도 오래걸리고 힘더 더들죠. 하지만 이운동으로 하면 한방에 복근전체에 자극이 됩니다. 2. 롤러만 있으면 어디서든지 가능 - 롤러만 있으면 어디서든지 가능하고 기구의 부피가 크지 않아 보관하기도 쉽습니다. 정확한 운동방법과 난이도에 따른 방법은 아래의 영상을 보시면 좋습니다. 롤러.. 공감수 2 댓글수 2 2023. 3. 3.
[무분할 루틴] 헬린이를 위한 무분할 안녕하세요 '먹고놀자'입니다 오늘은 무분할에 대해 알아보도록 하겠습니다. 무분할 운동은 말그대로 하루 운동할때 여러부분으로 분할하지 않고 전신을 훈련하는 것으로 짜여진 근력 훈련 프로그램입니다. 전신 무분할의 이점 1. 간단하다. 분할운동에 비해 복잡하지 않다. 분할운동에 비해 대표적인 운동위주로 하기때문입니다. 2. 편의성과 일정 보통 부위당 주 2회가 좋다고 합니다. 2분할은 일주일에 4회, 3분할은 일주일에 6회, 4분할은 하루에 2번씩 운동해야 하는데 무분할은 주에 2~3회만 해도 주에 2~3회 가능하기때문입니다. 그렇기 때문에 바쁜사람이거나 직장인들한테 좋은 루틴이라고 할 수 있습니다. 무분할은 누구에게 가장 좋을까? 1. 초보자(헬린이) - 운동을 막 시작한 사람들이 무분할로 전신에 큰 근육 .. 공감수 16 댓글수 12 2022. 8. 29.
[스트랭스와 근비대] Ogus 753/오거스 753_헬린이 탈출 1. 오거스 753 운동 이루틴은 벌크업과 스트랭스를 목적으로 하는 운동입니다. 크게 어깨, 가슴, 코어, 하체로 오버헤드프레스, 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트를 기본으로 진행합니다. 시작무게는 1RM의 90% ex) 무게 1RM 90% OHP 75 85 76.5 Deadlift 250 280 252 Bench 120 135 121.5 Squat 170 190 171 2. 5주 계획 기본적인 루틴 주차 % 세트 횟수 1주차 70% 4 9 2주차 75% 5 7 3주차 80% 7 5 4주차 85% 10 3 5주차 60% 4 8 운동별 균형잡은 루틴 OHP Squat Bench Deadlift 1주차 75% 7회 5세트 85% 3회 10세트 80% 5회 7세트 70% 9회 4세트 2주차 70% 9회 4세트 .. 공감수 11 댓글수 12 2022. 7. 19.
[올림픽공원 테니스장] 예약방법 그리고 변경사항 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 요즘 운동취미가 골프에서 테니스로 대세가 기울고 있는거 같아요. 요즘 러시아 전쟁과 중국 제로코로나 정책으로 인플레이션이 심해져서 연봉상승보다 물가상승이 더욱 심해지고 있어요. 그래서 상대적으로 돈이 많이 드는 골프에서 테니스로 많이 이동하는거 같더라구요.(믿거나 말거나) 2023년 11월 13일부로 아침 9시부터 예약됩니다. 그리고 예약결제한 본인의 신준증 지참 필수 한다고 합니다. 또한 주차등록도 예약자 확인 후 가능합니다. 자연스럽게 테니스인이 많아지면서 상대적으로 테니스코트가 부족한 상황입니다. 그래서 테니스코트 예약경쟁이 치열해지고 있네요 아무튼 그래서 오늘은 올림픽공원 테니스장 예약하는 방법을 설명해드리고자 합니다. 위 사진이 올림픽공원의 메인코트죠 관중석까지 있.. 공감수 14 댓글수 21 2022. 7. 5.
[인천 논현동 맛집] 라멘인가 고기국수인가 '한창희천하일면' 안녕하세요 오늘도 어김없이 내돈내산으로 소개해드릴 '먹고놀자' 입니다. 오늘은 인천논현역 근처맛집인 '한창희천하일면' 입니다. 토요일 친구와 아침부터 운동하고 땀을 빼주고 나니 너무 배고프더라구요. 냉면을 먹을까 고기국수를 먹을까 하다가 운동을 열심히 한터라 헤비한게 땡겨서 고기국수 먹으로 이동했습니다. 메뉴판입니다. 면의 양을 대, 중, 소로 선택할수 있어서 양에 맞춰 선택하는거 너무 좋더라구요. 후추와 식초 고춧가루는 기호에 맞게 뿌려드시구요 저는 면 중짜리로 시켰어요. 고기는 더 추가할걸 그랬나봐요. 살짝 부족했네요. 이렇게 한그릇이 나오면 마늘을 잘 풀어주고 고기와 숙주는 국물안으로 넣어줍니다. 그러면 숙주는 익고 고기는 더 부드러워진다고 합니다. 여기는 직접만든면같더라구요. 완면했습니다. 얼마나.. 공감수 7 댓글수 13 2022. 7. 4.
[도산공원 맛집] 후토마키로 유명한 '대막' 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘도 내돈내산으로 갑니다. 오늘은 회사근처 도산공원 근처맛집인 대막집을 소개해 드리겠습니다. 바질소바와 후토마키가 유명하더라구요. 항상 줄서있다는 리뷰를 봤던거 같아서 조금 일찍 회사에서 나왔어요 가보니 12시 오픈인데 이미 줄서있더라구요. 그래도 저는 다행히도 5번째여서 오픈하자마자 들어갔습니다. 점심세트인 후토마키세트를 시켰습니다. 소바는 당연히 유명한 바질소바를 선택!! 기다리다보니 처음으로 나오는 메뉴는 바질소바 수란이 올려져 있어 비벼먹으니 더 부드럽고 고소하네요 이게 나왔을때 뭐지 하면서 먹어봤는데 엄청 맛있더라구요. 샌드위치에 계란말이(?)를 넣은 느낌인데 그 계란말이가 너무 부드럽고 달달한게 프렌치토스트 먹는느낌인데 식감이 더 좋은 느낌이였어요. 이제 후토마키.. 공감수 14 댓글수 32 2022. 6. 29.
[미국주식] 나이키 자사주 매입 나이키(NSYE:NKE)는 자사주 매입 프로그램을 발표했습니다. 이 프로그램에 따라 회사는 최대 180억 달러 상당의 보통주를 환매할 예정입니다. 자사주 매입은 프로그램은 4년간 이루어질 계획입니다. *이 글은 절대 추천의 글이 아니며, 투자의 책임은 모두 본인에게 있습니다. 공감수 4 댓글수 6 2022. 6. 29.
[사당 맛집] 보양식으로 너무 좋은 흑염소 냄새 잡은 '바오로흑염소농장' *내돈내산 후기입니다. 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘은 생소한 흑염소 입니다. 저는 종종 먹곤 하는데 친구놈은 오늘 처음 먹어봤다고 하네요. 사당역 근처맛집입니다. 이제 날이 많이 더워져서 그런지 요즘 힘도 없는것 같고 그럴때 보양식 많이 먹죠. 올 복날에 한번 너무 흔한 삼계탕 말고 색다르게 흑염소도 먹어보면 좋을것 같아 소개해드리려고 합니다. 저는 여태 흑염소탕만 먹어봤는데 여기에는 전골이랑 수육 갈비찜과 껍질무침도 보이네요. 이건 우리가 시킨 수육입니다. 갈비 부분도 있는데요 무척 담백하고 맛있더라구요 나머지는 소고기의 차돌같은 부위인데 저기는 기름진게 고소하고 족발의 물컹한부분을 먹는 듯한 식감이 아주 좋았습니다. 처음먹어본 친구는 양고기랑 비슷한거 같다고 하더라구요. 흑염소갈비를 맛있게 뜯고.. 공감수 6 댓글수 12 2022. 6. 23.
[홍대 맛집] 소고기 맛집 일편등심 본점 *내돈내산 후기 안녕하세요 먹고놀자입니다. 요즘 증시상황이 안좋지만 한창 좋을때 친구들끼리 주식팔아서 소고기 먹자고 해서 모였습니다. 홍대입구역 근처맛집이고 데이트하기 좋아보이더라구요. 8번출구에서 나와서 조금만 걸으면 됩니다. 먹은지 오래되서 기억이 잘 안나지만 5가지가 나온걸 보니 명품 SET 와 새우살 을 주문한거 같네요. 여기는 고기가 나오면 직원이 부위에 따라 맛이 다르기에 먹기좋게 순서대로 잘 구워주는게 참 좋았습니다. 일편등심, 안심, 눈꽃부채 그리고 등심추리 업진살 이렇게 5가지가 나왔네요. 제일 먼저 등심을 구워주셨습니다. 두번째는 안심을 구워 주시는데 등심을 먹기전이라 여기까지 사진이 남아있네요. 등심먹으면서 정신줄을 놔서 그뒤로 사진이 없어요 ㅠㅠ 이렇게 먹기 좋게 잘라주시면 우리는 .. 공감수 5 댓글수 8 2022. 6. 22.
[2분할 루틴] 헬린이를 위한 PHUL 1. PHUL 이란 Power(근력) , Hypertrophy(근비대), Upper body(상체), Lower body (하체) 의 약자로 2분할 운동법 입니다. 2분할은 하체와 상체를 나누는 것입니다. 2. PHUL 운동 : 근력, 근비대, 상체, 하체 근력운동은 고중량 및 저반복으로 수행하고 근비대 운동은 근력운동과 상대적으로 저중량 고반복이라고 생각하면 됩니다. ex) 고중량 저반복 ( 3-5회 4세트) / 저중량 고반복 ( 10-12회 4세트)아래는 샘플 루틴입니다. 월 화 수 목 금 토 일 상체 + 팔 하체 + 복근 휴식 상체 + 팔 하체 + 복근 휴식 휴식 근력 근력 근비대 근비대 벤치프레스 덤벨벤치프레스 풀업 or 랫풀다운 오버헤드프레스 덤벨로우 스쿼트 루마니아 데드 스플릿 스쿼트 스탠딩 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 6. 21.
[신사동/가로수길 맛집] 뭉티기가 먹고 싶다면 '불공장'으로 요즘에 육사시미가 땡기는 먹고놀자 입니다. 육회를 먹다가 육사시미의 맛을 알고 나서 부터는 육사시미만 찾아요. 육사시미 먹다가 친구가 뭉티기 맛있다며 먹어보자 해서 신사동에 있는 뭉티기 파는곳을 다 검색해서 가기로 했습니다. 그래서 오늘은 신사동 가로수길에 위치한 '불공장'을 소개해 드리겠습니다. 일단 여기서 뭉티기를 먹으려면 예약을 해야합니다. 당일 잡은 소에서 나온 뭉티기를 당일 한정수량만 열차로 보내기 때문이라고 합니다. 메뉴판에도 설명이 되어있네요. 저는 예약을 해야하는지 모르고 갔다가 없다고 해서 일단 오드레기를 하나 시켰습니다. 오드레기를 시켜서 먹으려고 하는데 뭉티기 취소가 하나 나왔다면서 운좋게 먹을 수 있었고 저기서만 소주맥주 10병가까이 마신거 같네요. 우리가 먹은 뭉티기 입니다. 어떻.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 6. 16.
[낙성대 맛집] 역대급 짭뽕 맛집 '낙성' 안녕하세요 먹고 놀자 입니다. 오랜만에 올리는 포스팅입니다. 오늘 소개해드릴 중국집 '낙성'은 낙성대역 쪽이고 골목으로 들어가 좀 안쪽에 위치해 있습니다. 가려면 언덕을 올라가야 하는데 그럼에도 불구하고 항상 손님이 많은 곳입니다. 한번 먹고 나서 2월에만 4~5번 방문한 것 같아요. 그만큼 짱뽕이 너무 맛있는 곳입니다. 메뉴판입니다. 짬뽕의 메뉴가 많아 보입니다. 아무래도 짬뽕이 주력 메뉴처럼 보입니다. 낙성짬뽕입니다. 반찬은 단무지와 양파절임(?) 입니다. 근데 저 양파절임은 가게에서 직접만드는 반찬인데 진짜 맛있습니다. 이건 한번 이상 리필해서 먹는것 같아요. 주문한 낙성짬뽕입니다. 어마어마한 내용물 보이시나요?!! 야채나 해산물이 너무 맛있는데 그 이유를 몇번 가보니까 알겠더라구요. 주문하면 그때.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 6. 13.
[낙성대 맛집] 우리동네 메밀국수 찐 맛집 '전호메밀국수' 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 최근 메밀국수 or 메밀소바 를 먹고 싶어서 열심히 찾아다니던 중 집근처에 찐맛집을 찾았습니다. 낙성대 근처 또는 샤로수길 입구근처에 위치한 '전호메밀국수'집 입니다. 일단 메뉴는 6가지로 메뉴로 구성되어 있고 메밀이 주력인거 같아보입니다. 테이블마다 셋팅되어 있습니다. 안의 내용물은 다음 사진을 보시면 알거에요. 메밀소바에 없으면 안 될 녀석들 갈은 무와 파 그리고 겨자입니다. 메밀국수를 주문하면 육수? 국물을 주전자째로 주는데 알아서 기호에 맞게 섞어먹으면 되겠습니다. 드디어 메밀국수가 나왔는데 윤기가 너무 좌르르하고 메밀향이 나는게 너무 맛있더라구요. 그래서 한판을 추가해서 먹고 나왔습니다. 진짜 여기 너무 맛집이여서 꼭 여러번가세요~~ * 내돈내산 후기였습니다. 공감수 1 댓글수 0 2021. 11. 4.
[가평 맛집] 파채 위에 나오는 불백 '동하돼지불백' 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 오늘은 가평 맛집을 소개시켜드리겠습니다. 여름이고 캠핑을 하고 싶었지만 너무 더운 날씨때문에 글램핑을 즐기러 가는길에 먹은 음식점입니다. 영업시간 10:30 ~ 15:00 재료소진시까지 입니다. 주문하면 나오는 돼지불백입니다. 파채위에 올려져서 나오는데 파향이랑 잘 어울려져서 맛있었습니다. 메뉴판입니다. 1인1식이 기본이라 2인세트(돼지불백2인+순두부찌개)로 주문했습니다. 밑반찬은 셀프로 가져가면 됩니다. 마늘쫑, 볶음김치, 콩나물무침, 어묵볶음 그리고 불백집이니까 상추와 깻잎, 마늘, 고추, 양배추찜, 양파 그리고 고추장 쌈장 이렇게 있습니다. 메뉴가 나온 한상을 사진으로 찍어봤습니다. 아 그리고 공기밥도 무한리필입니다. 순두부찌개입니다. 간을 새우젓으로 해서 그런지 맛있.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 21.
[Tesla 소식] Model Y의 시장 지배력 테슬라의 모델 Y는 Car and Driver가 집계한 목록에 따르면 2021년 상반기까지 76,429대가 판매되었고 테슬라의 효자 모델이 되었습니다. Model Y의 가격은 $52,900부터 시작해서 Long Range와 Performance의 두 가지 구성으로 제공됩니다. Model Y를 구매한 사람이 다른 자동차회사의 전기자동차의 판매량을 합한 것보다 많습니다. 또한 Model 3는 글로벌 전기차 시장에서 두번째로 많이 팔린 차량으로 51,510대가 판매 되었습니다. 그 뒤로 3위로는 Chevy Bolt EV와 EUV가 20,288대로 판매되었고, Ford Mustang Mach-E 가 12,975대로 4위 를 차지했습니다. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 21.
[제주 맛집] 접착뼈국 삼양동 현지 맛집 '화성식당' 안녕하세요 '먹고놀자' 입니다. 오늘은 제주도 현지 맛집인 화성식당을 소개시켜드리겠습니다. 전날 과음하고 해장하려고 찾아왔습니다. 처음에 먹었었던 접착뼈국은 등뼈였어서 비쥬얼도 좋고 했었는데 여기서는 그냥 하얀국물만 덩그러니 나와서 사진을 많이 못찍었는데 그게 너무 아쉬웠었어요. 여기는 진짜 맛깡패였어요. 주문하면 메인인 접착뼈국과 상추와 청량고추 그리고 갈치속젓과 김치 무생채와 콩나물 무침이 나옵니다. 접착뼈국은 메밀가루와 무베이스로 걸죽하게 끓여낸 국물이라 무때문에 시원하고 메밀가루가 들어가서 많이 든든합니다. 여기에 청량고추와 고춧가루를 넣어먹으면 칼칼하게 먹을수있어 취향에 맞게 드시면 될 것 같습니다. 이 갈치속젓이 밥도둑입니다. 이렇게 쌈싸먹고 국물한입하고 국에 있는고기와 함께 싸먹고 나중에 밥.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 7. 20.
[서촌 맛집] 제철해산물이 가득한 '서촌 계단집' 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 오늘은 제철해산물을 먹고 싶을때 가면 좋은 서촌에 위치한 '계단집'을 소개해 드리겠습니다. 서촌 계단집을 가면 가게 앞에 스티로폼 박스가 쌓여있습니다. 당일아침에 올라오는 해산물로 매일 매일 장사를 할거라는 믿음이 가는 집이다. 대학축제때를 생각나게 하는 술박스입니다. 이걸 보면서 잠깐 추억에 잠겼었습니다. 이외에도 제철메뉴는 벽에 막 붙어있습니다. 주문하면 홍합탕이랑 당근과 양파를 줍니다. 주문한 왕소라입니다. 이날은 사람들이 꽃게를 많이 먹더라구요. 제가 갔을때가 올해 봄이였으니까 꽃게철이였습니다. 주문한 꼴뚜기회입니다. 오징어회 미니어처를 먹는 느낌인데 별미입니다. 다음에 가게되면 성게알이랑 바다라면은 꼭 먹어봐야겠습니다. * 내돈내산 후기였습니다. 공감수 1 댓글수 0 2021. 6. 23.
[샤로수길 맛집] 쌀국수 맛집 '안녕베트남' 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 오늘은 서울대입구 샤로수길에 있는 안녕베트남을 소개해드리겠습니다. 입구부터 너무 베트남이 연상되는 색상과 나무문이 보입니다. 영업시간 11:30 - 22:00 쉬는시간 15:00 - 17:00 입구부터 메뉴판까지 베트남의 향기가 진하게 올라오는 비쥬얼입니다. 달달한 양념된 고기에 새콤한 분짜소스가 너무 잘 어울리는 분짜였습니다. 육수가 진하고 맛있는 쌀국수 입니다. 제가 요즘 다이어트 하느라 저염식으로 먹고 있어서 그런지 아니면 육수가 너무 진해서 그런지 살짝 짰었는데 그래도 너무 맛있게 먹었습니다. * 내돈내산 후기였습니다. 공감수 1 댓글수 0 2021. 6. 23.
[홍대 맛집] 내 입맛대로 골라 싸 먹는 '슬로우 타코' 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘도 먹고 놀기 위해 홍대 맛집을 소개해 드리겠습니다. 한국인은 쌈싸 먹는걸 좋아하는데 쌈밥말고 '타코 플래터'가 싸먹을 수 있는 음식중에 하나입니다. 메뉴 가격 메뉴 가격 곱창(타코)-3pcs 10,000 치킨, 새우(타코)-3pcs 8,500 소고기(타코)-3pcs 8,000 치킨, 소고기(부리또) 9,000 치킨,소고기(부리또 보울) 10,000 새우(부리또) 10,000 새우(부리또 보울) 11,000 슬로우 타코 플래터 - 34,000 제가 시킨 슬로우 타코 플래터 입니다. 네가지 소스(살사 로하, 살사 베르데, 스파이시 마요네즈, 샤워크림)와 부채살 스테이크, 닭다리살, 새우, 목살을 우리가 원하는 대로 또띠아에 싸먹으면 됩니다. *고수 필요하신분은 따로 달라고 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 25.
[신도림 족발 맛집] 쫀득쫀득하고 쫄깃쫄깃한 '신도림 참족발' 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 오늘은 신도림에서 제일 맛있다고 소문이나있고 신세계 정용진 부회장의 맛집리스트에도 올라와 있는 신도림 참족발을 소개해드리겠습니다. 메뉴 가격 메뉴 가격 메뉴 가격 앞발 40,000 뒷발 35,000 불족 미니 25,000 앞발(포장) 37,000 뒷발(포장) 32,000 미니 한접시 15,000 제가 주문한 앞발입니다. 윤기가 도는게 맛있어 보이죠. 제목에 써놨듯이 쫀득하면서 쫄깃한 식감이였어요. 따듯해서 살은 부드럽기까지 했습니다. 족발은 또 기본중에 기본인 돼지잡내잡는거 아니겠습니까? 돼지잡내는 전혀 안나고 은은하게 소스향이 입에서 퍼지는게 아주 좋았습니다. 콩나물 국은 일인당 하나씩 주는데 깔끔하고 시원한 술국으로 너무 좋습니다. 그리고 위에 보일지 모르겠지만 시원한 .. 공감수 1 댓글수 0 2021. 3. 24.
[제주도 현지 맛집] 제주스타일의 뼈해장국 '접짝뼈국' 일억조 식당 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 오늘은 제주 현지 맛집인 접짝뼈국 맛집인 일억조 식당을 소개해드리겠습니다. 이 식당은 제주시 한림에 위치해 있습니다. 제주 향토 음식인 접짝뼈국이 뭔지 모르시는 분들이 많으실텐데 쉽게 표현 하자면 제주식 맑은 뼈해장국이라고 생각하시면 펴할것 같습니다. 접짝뼈국 8,000원 브레이크 타임 15:00 ~ 17:00 접착뼈국의 모습입니다. 돼지고기 베이스인 육수에 메밀가루와 무채가 들어가 고소하면서 시원한 살짝 걸죽한 국입니다. 전체 상차림입니다. 김치, 어묵볶음, 양념무채 그리고 미역무침입니다. 제가 미역무침을 너무 좋아해서 몇번 리필해서 먹었습니다. 접짝뼈국을 시키면 소면도 같이 나오는데 등뼈를 다 발라먹고 면을 넣어서 먹으니 맛있더라구요. 전날 술을 마셔서 해장이 필요했는데.. 공감수 1 댓글수 0 2021. 2. 25.
2021년 미국 선물 & 옵션 만기일 21년 미국시장의 선물, 옵션 만기일을 정리해보도록 하겠습니다. 1. 옵션 만기일 ( 매월 세번째 금요일) 1월 15일 / 2월 19일 / 3월 19일 / 4월 16일 / 5월 21일 / 6월 18일 7월 16일 / 8월 20일 / 9월 17일 / 10월 15일 / 11월 19일 / 12월 17일 2. 선물 만기일 (3, 6, 9, 12월 세번째 금요일) 공감수 1 댓글수 0 2021. 2. 25.
[영등포시장 맛집] 파스타와 선어가 맛있는 데이트하기 좋은 사육장 안녕하세요 '먹고놀자'입니다. 영등포시장 근처 아크로타워 상가에 위치한 요리주점인 '사육장'을 소개시켜드리겠습니다. 여기는 선어와 파스타가 정말 맛있습니다. 주문한 2인 모듬회 입니다. 회 구성은 조금씩 다른데요. 새벽에 노량진에 가서 제철 생선이나 상태 좋은 걸을 사다가 숙성시킨다고 합니다. 사육장 입구모습입니다. 붉은 조명이 강렬한게 제대로 사육당할거 같아요. 내부는 바형태로 테이블이 없어 2~3인이 와서 먹기에 좋습니다. 주방은 오픈되어 있어 청결하게 관리 할 수 밖에 없어보이고 조리하는 모습을 바로 볼 수 있어 좋습니다. 가게에 들어오면 보이는 '누가 꼬르륵 소리를 내었는가' 가게이름에 너무 어울리는 문구가 똭 있습니다. 왠지 배터져서 나갈거 같은 느낌이 들어요 술은 지역소주가 많이 보입니다. 그.. 공감수 3 댓글수 2 2020. 12. 2.
[돈관리] 월 가계부를 써보자 안녕하세요 먹고놀자 입니다. 오늘은 가계부를 쓰는 방법을 소개해드리겠습니다. 수기로 쓰는 방법과 컴퓨터를 활용해서 쓰는방법 아니면 가계부어플이나 금융자산을 모아서 보여주는 어플등을 다양한 방법이 있습니다. 전 어플은 뭔가 쓰기가 귀찮고, 자산통합해서 보여주는 어플은 내가 쓰는 은행이나 금융사가 안되면 또 쓰기가 싫어지죠. 그래서 전 컴퓨터로 작성합니다. 엑셀은 내가 수식넣고 해야하는 번거로움이 있다보니 귀찮더라구요. 그래서 찾은게 구글 스프레드 시트입니다. 일단 스프레드 시트에 들어가면 새프레드시트 시작하기에 연간가계부와 월간가계부가 보입니다. 구글에서 만들어 놓은 양식이라 바로 쓸 수 있어 편합니다. 월가계부를 들어가면 처음 보이는 화면입니다. 한달의 예산을 적어놓고 쓰면서 예산에 맞게 잘쓰고 있나 확.. 공감수 3 댓글수 0 2020. 11. 26.

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